How To Receive Spiritual Downloads From Universe

The term “spiritual downloads” 
refers to small bundles of 
information obtained by 
connecting with one’s higher 
consciousness. 
Downloads can occur when you 
are consciously absorbed in 
information coming from a
higher 
consciousness state, or when 
ones begin working regularly 
practicing yoga and meditation 
and experience a sudden 
download as you move your 
consciousness from a 3D to a 
5D state.
Sometimes you feel as if you 
have been updated in an instant, 
and your body reacts to new 
thoughts, ideas, or perspectives whatever you name them. 
These downloads are 
extremely light and can only 
be accessed when your 
consciousness level suddenly
 rises, resulting in an 
update of your thoughts 
and ideas.
Sometimes it can be 
challenging to exercise. 
Yoga and meditation are 
practiced regularly. 
During ascension, your body 
becomes tired and painful.
It is like upgrading the 
computer’s operating system; 
as you are all aware, when you 
install a new software on a 
computer and upgrade its 
system, your physical 
body receives downloads, so 
those downloads help your 
body in upgrading its…